...Or am I dreamin'?

In acest post o sa va spun cate ceva despre relatia vis-realitate. si ma refer la visul din timpul somnului, nu la aspiratii. O sa incep postul prin a va povesti cel mai dubios vis pe care l-am avut vreodata.

Am visat ca eram in patul meu si dormeam. Bineinteles ca au inceput sa se intample diverse lucruri stranii, eu ma trezeam cu adevarat din cand in cand, dar vazand exact ce vedeam si in vis nu mai puteam sa fac diferenta intre vis si realitate, asa ca totul s-a transformat intr-un cosmar oribil care avea sa persiste pana dimineata.

Bineinteles, cu o amestecatura de ganduri, niste autosugestie, si putin ifluentata de "Inception" (Recomand!) recent vazut, mintea mea a inceput sa creeze un labirint imposibil.

Acum, vorbind despre vis in general putem incepe prin a-l defini: Este experienta subconstienta constand intr-o succesiune de imagini, sunete, idei, emotii si alte senzatii care apare, de obicei, in timpul somnului, dar mai ales in cazul tipului de somn in care ochii se misca (somn REM).

O lista cu anumite lucruri interesante despre vise:

- In primele 5 minute de la trezire, uitam jumatate din vise. In 10 min, uitam peste 90% din vis.

- Cand intri in starea de REM, corpul recupereaza, se odihneste.

- 12% dintre oameni viseaza exclusiv in alb si negru.

- Visul lucid este cel in care cei ce viseaza sunt constienti ca viseaza, fiind capabili sa controleze diverse aspecte ale visului, inculsiv a mediului din vis. Intr-un vis lucid, mediul inconjurator este adesea mult mai realist iar acuratetea senzoriala este mai ridicata decat in visele obisnuite.

- Cei care au renuntat la tigari, alcool, etc, au mai multe vise vicioase decat ar experimenta in mod normal.

- Fenomenul de Invadare in vis apare atunci cand, de exemplu, un sunet din realitate patrunde in vis si este integrat intr-un anumit context. Alt exemplu ar putea fi setea; atunci cand in vis bei un pahar cu apa iti potolesti setea dar pentru scurt timp, organismul fortandu-te pana la urma sa te trezesti si sa il hidratezi.

- Un vis in timp real dureaza maxim 8 secunde.

- Oamenii care devin orbi dupa nastere vad imagini in vis iar cei care se nasc orbi nu vad imagini, in schimbi viseaza cu celelalte simturi.

- Visele iti influenteaza starea de a doua zi, ca si preferintele, in special la alimente.

Cosmarurile sunt una dintre cele mai vii si dramatice experiente ale mintii umane. Ele evoca imagini incredibile, de multe ori comparate cu lumea filmelor, insă nici un film de groaza, nici o fantezie de science-fiction, nici macar un film scabros nu pot egala imaginile brutale care ne chinuie in visele noastre.

Diverse motive pentru care avem cosmaruri:

- Subconstientul incearca sa scape de conflictele interioare, in special la copii.

- O preocupare intensa legata de o anumita problema

- Medicamentele impotriva depresiilor si unele antibiotice

- Dezechilibre emotionale

I hope you liked the post and found it interesting. :)

Sweet dreams!